施術中の会話から。
私：「足元すぐに冷えて、汗ばみますね。
生物や冷たいものがお好きですか？」
T：「アイスコーヒーをよく飲みます。
氷も大好きでガリガリ食べちゃいます」
私：「・・・」
妊活するには最悪な嗜好品です。
しかも若い時から氷が好きで、
夜寝るときは足が熱くて仕方がないとのことでした。
完璧な”冷え性”、“冷えのぼせ”症で、
内臓の強度の冷えによる症状です。
本人は、汗かきで足が熱いことがあるから
冷え性だとは思わず、冷やすことばかりしていました。
“冷えのぼせ”は冷えが重症化したようなもので、
・血行不良につながり
・水分の代謝異常をおこし
・自律神経のバランスを崩します。
その結果
・子宮筋腫や子宮内膜症
・生理痛や生理不順
・便秘 などの症状を示してきます。
健康的にも問題がありますが
妊活においてはデメリットしかありません。
その日から「氷厳禁！！」生活となりました。
それ以外の注意事項として
・生姜や唐辛子などの食材を使う
・半身浴（肩まで浸かると体は冷やす働きを示す）
・足元は冷やさない
最後は 三陰交のお灸 です。
注意事項など山ほどありますが
氷をやめるだけでもストレスのなる様子でしたので
できる範囲の生活改善３つとお灸です。
この方の体の症状である
強い生理痛と強い便秘が改善されれば
直ぐに妊娠に繋がるのではないでしょうか。
なかなか妊娠できないからといって
病院での不妊治療を第一選択にするより
先ずは自分の体の状況を把握して
食生活を見直すことで好転することも十分可能です。
あなたの妊活、
今一度見直してみてはいかがでしょうか。
“お灸”は必須ですけど。
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＊医薬品登録販売者
＊日本不妊カウンセリング学会
認定 不妊カウンセラー
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